一、檢測前準備

· 空腹要求：非運動檢測需空腹 8-12 小時，避免飲食（尤其是高糖食物）影響乳酸水平。

· 運動狀態：若檢測運動后乳酸，需明確運動強度及結束時間（如劇烈運動后建議休息 5-10 分鐘再采血，避免因肌肉疲勞導致數據偏差）。

· 情緒與生理狀態：避免緊張、焦慮或劇烈活動，保持安靜，因情緒激動或體力消耗可能升高乳酸值。

二、采血過程要點

· 采血部位：常用指尖、耳垂或靜脈采血，需確保采血部位清潔，避免感染。

· 操作規范：采血時避免過度擠壓組織（如指尖采血），以防混入組織液影響結果；使用抗凝管采血后需立即混勻，防止凝血。

三、樣本處理與送檢

· 及時檢測：血樣需在采集后 15-30 分鐘內送檢，若無法立即檢測，需置于冰浴（0-4℃）保存，最長不超過 2 小時，避免乳酸分解或紅細胞代謝導致數值變化。

四、特殊人群與用藥提示

· 孕婦 / 兒童：需告知醫生特殊生理狀態，由專業人員評估采血方式。

· 用藥情況：某些藥物（如雙胍類降糖藥、化療藥）可能影響乳酸代謝，檢測前需主動告知醫生用藥史。

五、結果解讀注意事項

血乳酸正常參考范圍通常為 0.5-1.6 mmol/L（不同實驗室可能略有差異），若結果異常，需結合臨床癥狀（如乏力、呼吸困難）及運動 / 疾病史綜合分析，避免單一指標誤診。